Dienstag 29. September 2009

Editorial

Liebe Läuferinnen und Läufer,

das spätsommerliche Septemberwetter lockt zu den letzten Trainingsläufen und jeden Tag wird die Vorfreude auf den 4. Oktober größer. Auch wir befinden uns in den letzten Vorbereitungen: Die Teilnahmebestätigungen sind verschickt, die Startnummern gedruckt und die ersten Kleiderbeutel werden gepackt. Um Ihnen hoffentlich die letzten Fragen zu beantworten, haben wir noch einige Informationen gesammelt, die Ihnen helfen sollen, sich an den Veranstaltungstagen vom 1.-4. Oktober zurecht zu finden.
Einige letzte Informationen erhalten Sie außerdem in den Umschlägen mit Ihrer Startnummer.
Reisen Sie rechtzeitig an, nehmen Sie sich die Zeit, alles in Ruhe zu erledigen. Und bitte denken Sie daran, dass am 3. Oktober Feiertag ist und es auf der Marathonmesse und bei der Startbeutelausgabe Wartezeiten geben kann.

Wir wünschen Ihnen ein tolles Rennen und auch Ihrer Familie und den Freunden einen schönen Aufenthalt bei uns in Köln!

Herzliche Grüße,

Ihr Köln Marathon Team

Das Köln Marathon Programm vom 1.-4. Oktober inkl. Start- und Messezeiten

Donnerstag, 1. Oktober 2009

12:00 – 20:00 Uhr:

Marathonmesse Köln, Koelnmesse inkl. Startunterlagenausgabe

Freitag, 2. Oktober 2009

10:00 – 20:00 Uhr:

Marathonmesse Köln, Koelnmesse inkl. Startunterlagenausgabe

Samstag, 3. Oktober 2009

09:00 – 18:00 Uhr:

Marathonmesse Köln, Koelnmesse inkl. Startunterlagenausgabe

13:00 – 17:00 Uhr:

MarathonTalk, Koelnmesse, Rheinparkhalle Süd EG

12:00 Uhr:

PastaEssen, Koelnmesse, Rheinparkhalle Süd EG

12:30 Uhr:

4. RheinEnergie KinderFest, Tanzbrunnen

13:00 Uhr:

Start 3. K2 KinderSkate Köln, Rheinpark

14:30 Uhr:

Start 4. RheinEnergie KinderLauf, Tanzbrunnen

18:30 Uhr:

Marathon-Gottesdienst, Kölner Dom

Sonntag, 4. Oktober 2009

08:00 Uhr:

Start 1. Sparkassen 10km-Lauf Köln präsentiert von SportScheck

08:45 Uhr:

Start 4. Sparkassen HalbMarathon Köln 2009 präsentiert von der Sparkasse KölnBonn

10:20 Uhr:

Start 13. SportScheck InlineMarathon Köln 2009 präsentiert von K2 Sports

11:20 Uhr:

Start 12. LVR HandbikeMarathon Köln

11:30 Uhr:

Start 13. Köln Marathon 2009 präsentiert von der Sparkasse KölnBonn
inkl. 11. RheinEnergie SchulMarathon Köln und KulturStaffeln Köln

 

Anreise und Parken am Köln Marathon-Wochenende

Öffentliche Verkehrsmittel Donnerstag bis Sonntag
Straßenbahn (Sonderfahrplan am Sonntag!): Linien 1, 3, 4 und 9 der KVB;
Haltestellen: Bahnhof Deutz/Messe, Bahnhof Deutz/ Lanxess arena und Koelnmesse
S-Bahnen (planmäßig): Linien S6, S11, S12, S13 der VRS;
Haltestelle: Köln Messe/Deutz
Deutsche Bahn (planmäßig): Haltestelle: Köln Messe/Deutz

Anreise mit dem PKW Donnerstag und Freitag
Parkplatz P3 für Messebesucher (kostenpflichtig) jeweils ab 30 Minuten vor Öffnung der Marathonmesse bis 30 Minuten nach Schließung der Messe – Anfahrt nur über die Zoobrücke/Autobahn A4! Sowie Parkhaus der Lanxess arena (kostenpflichtig).

PKW Samstag
Parkplatz P21 für Messebesucher (kostenpflichtig) jeweils ab 30 Minuten vor Öffnung der Marathonmesse bis 30 Minuten nach Schließung der Messe, kostenloser Shuttleservice zum Messevorplatz – empfohlene Anfahrt über die Zoobrücke/Autobahn A4!
Parkhaus der Lanxess arena (kostenpflichtig).

PKW Sonntag
Parkplätze P21 und P22 für Teilnehmer (kostenfrei) – empfohlene Anfahrt über die Zoobrücke/Autobahn A4! Von dort verkehrt am Sonntag ein kostenloser Shuttle von 06:30 Uhr bis 18:30 Uhr zur Garderobe in der Koelnmesse und zurück.
Parkhaus der Lanxess arena (kostenpflichtig).

Besonders am Samstag, 3. Oktober 2009, kann es aufgrund des Feiertages zu einem erhöhten Besucheraufkommen auf der Messe kommen.

Hotline ist besetzt

Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht uns anzurufen. Die Hotline ist von 09:00 – 18:00 Uhr besetzt und am Sonntag, 4.10.2009, von 08:00-19:00 Uhr.

Neuer Start

Langes Warten in den Startblöcken wird es nicht mehr geben. Durch kleine Veränderungen haben wir große Wirkung erzielt. Eine kleine Verschiebung des Starts um wenige Meter bewirkte, dass wir die Startblöcke so einrichten konnten, dass Sie im Reissverschlussverfahren auf die Strecke geschickt werden. Für jeden Teilnehmer geht es somit etwas schneller – zumindest über die Startlinie.

Merchandising

Sie finden unsere Merchandising-Artikel vom 1. – 3. Oktober 2009 auf der Marathonmesse Köln in unseren MarathonShops und natürlich ganzjährig online auf unserer Homepage www.koeln-marathon-shop.de








4. RheinEnergie KinderFest mit KinderLauf und K2 KinderSkate Köln

Die „Kurzen“ dürfen sich freuen: Schön laut und lebendig wird es wieder werden, wenn am Samstag, 3. Oktober 2009, wieder das RheinEnergie KinderFest mit zahlreichen Aktionen (auch für die ganz Kleinen) am Tanzbrunnen stattfindet. Der ADAC wird an diesem Tag einen Fahrradparcours aufbauen, der viel Spaß verspricht und so ganz nebenbei ein nützliches Sicherheitstraining für die kleinen Radler bietet. Damit auch jedes Kind in den Genuss des Parcours kommt, sollten die eigenen Räder mitgebracht werden!
Der 3. K2-KinderSkate Köln beginnt für die 5- bis 15-Jährigen um 13:00 Uhr im angrenzenden Rheinpark und der 4. RheinEnergie KinderLauf startet für die 4- bis 9-Jährigen um 14:30 Uhr.
Alle Kinder erhalten nach dem Zieleinlauf eine Urkunde und eine Medaille, die drei besten aus jeder Altersgruppe werden anschließend noch mit einem Pokal geehrt.

Nachmeldungen werden noch auf der Marathonmesse Köln (Donnerstag und Freitag, sowie am Samstag am Tanzbrunnen) bis 12:30 Uhr angenommen.

Leckere Pasta bei interessanter Unterhaltung

Bei uns auf der Marathonmesse Köln muss niemand seine Nudeln alleine essen!

Beim leckeren PastaEssen können Sie sich nicht nur mit den notwendigen Kohlenhydraten für Sonntag versorgen, sondern auch mit allerlei Tipps und Tricks rund ums Laufen. Genießen Sie Ihre Nudeln und lauschen Sie unseren Experten auf der Bühne – am Samstag, 3. Oktober von ca. 12:00 bis 17:15 Uhr

12:00 Uhr:

Offizielle Eröffnung PastaEssen und MarathonTalk

13:00 – 13:15 Uhr

Wehwechen vor dem Marathon Ernst nehmen?
Dr. Dr. Thorsten Schiffer
Ambulanz für Sporttraumatologie und Gesundheitsberatung, Deutsche Sporthochschule Köln

14:00 – 14:15 Uhr

Regelmäßige Zahnprophylaxe - ein Thema für Läuferinnen und Läufer?
Dr. Hubertus Remes
Zahnarzt an der Klinik Links vom Rhein, Köln

15:00 – 15:15 Uhr

Marathonvorbereitung am Tag vor dem Event
Sabrina Mockenhaupt
Weltklasseläuferin, Kölner Verein für Marathon

16:00 – 16:15 Uhr

Schmerzen am Knie - was ist zu tun?
Dr. Jens Enneper
Rennarzt Köln Marathon

17:00 – 17:15 Uhr

Ernährungstipps zum Tag vor dem Marathon
Nicolai Rolli
Health Consulting & Coaching, Köln

Tickets für das PastaEssen (inkl. Getränk) sind für 6,00 € auf der Marathonmesse Köln erhältlich.

Fanmeilen, Hotspots und Zuschauermagneten

Kölsch, Kurioses und Kreatives gehören dazu, wenn in Köln der Marathon gefeiert wird. Da müssen Sie durch! Zumindest, wenn Sie am 4. Oktober sportlich unterwegs sind. Aber denken Sie auch an Ihre Begleitung, die Familie, die Freunde, die Zuschauer… für sie haben wir einiges an der Strecke, das ihnen die Zeit garantiert nicht lang werden lässt:

Neumarkt (km 2 und 38,8): Hier findet Ihr die „Fit in die Zukunft“ – Meile der Sparkasse KölnBonn zu den Themen Gesundheit und Fitness mit Guido Cantz, Musik, Mitmachaktionen und Gewinnspielen.

Rudolfplatz (km 2,5; 19,5 und 38): Wie schon in den Vorjahren befindet sich am Rudolfplatz die große HDI-Gerling Fantribüne, wo Mitarbeiter und Angehörige den Sportlern, aber insbesondere auch den über 300 HDI-Gerling-Teilnehmern, mächtig einheizen werden. Es gibt Musik, Moderation und ein abwechslungsreiches Bühnenprogramm.

Hohenzollernring (km 19,7 und 37,8): Unser Medienpartner bigFM beschallt den Hohenzollernring aus seinem Kölner Hauptquartier und heizt die Stimmung mächtig an – auch zur Unterstützung des teilnehmenden bigFM-Moderators Hans.

Hohenzollernring (km 19,7 und 37,8): Bewegen Sie Köln im Zelt der Central Krankenversicherung AG.

Friesenplatz (km 20): Alle Speedjunkies, die schon einmal wissen wollten, wie schnell sie eigentlich skaten, können auf der K2-Meile am Friesenplatz bei der Geschwindigkeitsmessung Vollgas geben. Unser Skatepresenter platziert dort ein Lichtschrankensystem für alle Inline-Skater.

DuMont-Meile (km 32): Am Ort, „wo der Mann mit dem Hammer kommt“, kümmert sich unser Medienpartner, das Verlagshaus Neven DuMont, um motivierende Unterstützung aller Sportler. Moderator Linus feuert alle Teilnehmer an!

Gereonshof/Ecke Hohenzollernring (km 37,2): Die neue FamilienKurve unseres Premiumpartners RheinEnergie bietet zahlreiche Attraktionen für die Kleinen oder für die ganze Familie.

Heumarkt (km 41): Der gelbe ADAC-Truck mit Bühne leitet am Heumarkt mit unserem Moderator Stefan Weil und musikalischer Unterstützung den letzten Kilometer für alle ein: Von hier an heißt es nur noch Zähne zusammen beißen, Brücke rauf und wieder runter...!

Auenweg: Unsere MarathonMeile zwischen Rheinparkhallen/ Marathonmesse Köln und Start/Ziel lädt nach dem Zieleinlauf zum geselligen Verweilen und Treffen mit allen Freunden und Angehörigen ein.

Unser besonderer Tipp: Schauen Sie am 4. Oktober 2009 an der „Fit in die Zukunft“-Meile der Sparkasse KölnBonn am Neumarkt vorbei! Erleben Sie die unvergleichlich kölsche Marathon-Atmosphäre und lassen sich von einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm moderiert von Comedian Guido Cantz und viel Musik unterhalten. Außerdem gibt es jede Menge Mitmachangebote zum Thema Fitness und tolle Preise, u.a. eine Fitness-Reise, zu gewinnen! Details zur "Fit in die Zukunft"-Meile finden Sie auch unter www.sindsiefit.de

Spendenmatte

All diejenigen, die zusammen mit unserem Premiumpartner HDI-Gerling für die Aktion „wir helfen“ des Kölner Stadt-Anzeigers spenden möchten, können dies auf dem Roncalliplatz am Kölner Dom tun. Dort finden Sie abgetrennt von der eigentlichen Laufstrecke eine zusätzliche, deutlich gekennzeichnete Zeitmessmatte. Jeder, der diese überläuft, spendet 3,00 € für ein Kölner Projekt für benachteiligte Kinder. HDI-Gerling wird den Gesamtbetrag anschließend verdoppeln.

Promi-Staffel läuft beim Köln Marathon für Kinder in Not

Mit einer Promi-Staffel unterstützen HDI-Gerling und der Kölner Stadt-Anzeiger Kinderhilfsprojekte des Vereins „wir helfen“. Für jeden gelaufenen Promi-Kilometer spendet die Kölner Versicherungsgruppe 100 Euro.

„Da simmer dabei“ haben sich laufwillige Prominente gedacht und sich zu einer Staffel zusammengetan, um zugunsten benachteiligter Kinder und Jugendlicher gemeinsam die 42,195 Kilometer zu bewältigen.

Christian Blüm und Peter Brings von der Kölschrock-Band „Brings“ laufen 7 und 10 Kilometer, Henning Krautmacher, der Frontmann der Band „Höhner“, hat mit 15 Kilometern den wohl längsten Atem, Fußballmanager Reiner Calmund zeigt auf gut 3 Kilometern dem Kölner Marathonpublikum, dass er unter die Laufbegeisterten gegangen ist und Schauspieler Bill Mockridge und Hockey-Olympiasiegerin Marion Rodewald rennen auf 2,5 und 4,5 Kilometern für das Charity-Projekt.

Deutsches Sportfernsehen überträgt Köln Marathon

Teilnehmer und Zuschauer des Köln Marathon präsentiert von der Sparkasse KölnBonn können die sportlichen Leistungen auch im Fernsehen verfolgen. Am Sonntag, 4. Oktober 2009, wird im DSF um 21:00 Uhr eine Marathonsendung ausgestrahlt. Highlights der unterschiedlichen Wettbewerbe, Interviews und eine Zusammenfassung des Tages präsentieren dem Zuschauer zuhause die Faszination Köln Marathon. Eine weitere Sendung mit Hintergrundberichten am Donnerstag, 8. Oktober 2009 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr, gibt allen Teilnehmern der Marathonveranstaltung die Möglichkeit, ihre Erlebnisse noch einmal Revue passieren zu lassen.

Live-Video für Familie und Freunde

Live-Video bietet Ihrer Familie und Ihren Freunden die Chance, Ihren Zieleinlauf in Echtzeit zu sehen. Für 3,95 € können Sie jede Person anmelden und das Video an jede beliebige E-Mail-Adresse oder Handynummer leiten.

Die Anmeldung ist einfach:

  1. Bestellen Sie den Live-Video Service online. Sie selbst oder der Empfänger selbst kann die Anmeldung durchführen.

  2. Sobald Sie die Ziellinie überquert (nur mit sichtbarer Startnummer auf der Brust!), erhält die von Ihnen angegebene Adresse eine Nachricht zum Live-Video.

  3. Beim Anklicken des Links in dieser Nachricht kann der Betrachter Ihr Video vom Köln Marathon ansehen.

Es besteht für Sie die Möglichkeit, das Live-Video mehrmals zu bestellen. Es wird keine Bezahlung veranlasst, bevor Sie nicht die Zeitmatte überquert haben, an der das Video aufgenommen wird. Beachten Sie bitte, dass das Abrufen des Live-Videos nur für eine E-Mail-Adresse bzw. Handynummer pro Bestellung gilt.

Klicken Sie hier, um das Live-Video zu bestellen.

Audi geht beim Köln Marathon an den Start

Audi versteht sich als Schrittmacher – nicht nur für fortschrittliche Technologie, sondern auch für den Sport. Gemeinsame Werte wie Dynamik, Sportlichkeit und Leistung verbinden die Marke mit den vier Ringen und den Ausdauersport. Vor diesem Hintergrund geht Audi in diesem Jahr als offizieller Förderer des Köln Marathon an den Start.

Profitieren Sie von der Partnerschaft und sichert Euch als Teilnehmer spezielle Sonderkonditionen beim Audi Zentrum Köln sowie ein „Puma Marathon Package“ bestehend aus dem Top-Laufschuh „Puma Complete Velosis“ sowie Funktionsshirt und Laufhose. Mehr Informationen erhalten Sie auf der Marathonmesse sowie in Ihrem Startbeutel.

Twitter

Nicht nur über unsere Newsletter und unsere Homepage werden wir Sie in Zukunft mit den neuesten Informationen zum InlineMarathon Köln versorgen – wir twittern seit Kurzem auch! Abonnieren Sie unsere „Tweets“ hier.

Umfragen

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon. Während Sie die Beine baumeln lassen und sich hoffentlich schön ausruhen nach den sportlichen Höchstleistungen, die Sie bei uns erbracht haben, befinden wir uns schon wieder in den Planungen für den 3. Oktober 2010!
Um auch im nächsten Jahr wieder alles möglich zu machen, dass es Ihnen beim Köln Marathon gut geht, können Sie gleich nach der Veranstaltung Ihre Zufriedenheit, Wünsche und Kritik äußern. Auf der Homepage finden Sie nach dem 4. Oktober einen Button, der Sie zu unserer Umfrage leitet. Eine weitere Umfrage beschäftigt sich mit den wirtschaftlichen Vorteilen, die der Köln Marathon für die Stadt Köln bringt. Wir freuen uns auf Ihre Beteiligung!

Köln Marathon
Veranstaltungs-und Werbe GmbH

Sportpark Müngersdorf / Radstadion
Peter-Günther-Weg
50933 Köln

Telefon: 0221 - 33 77 73-11
Telefax: 0221 - 58 94 233

Homepage: www.koeln-marathon.de
E-Mail: lauf2009@koeln-marathon.de

Geschäftsführung:
Markus Frisch

HRB 28125
Amtsgericht Köln
Ust-ID: DE-192375428

Kölner Verein für Marathon e.V.
1. Vorsitzender: Jürgen Roters
Radstadion Müngersdorf
50933 Köln
LSB-Nr.: 2003636

Redaktion: Gaby Travers

Partner Sparkasse Köln / Bonn Puma Running HDI Gerling Rheinenergie SportScheck KVB Köln Marathonmesse Köln Stadt Köln SchwarzPharma - ein Unternehmen der UCB Gruppe Rewe Hertz